sábado, 27 de marzo de 2010

Recetita para el verano




Cuando los chicos quieren algo dulce, o cuando hace mucho calor les recomiendo esto:


Malteada de vainilla (para el veranito)
(4 porciones)


Ingredientes:
2 tazas de leche descremada
12 cubos de hielo (picar el hielo)
6 sobres de endulzante dietético
2 cucharaditas de esencia de vainilla.



Preparación:
Mezcle todos los ingredientes en la licuadora y gradúela a máxima velocidad hasta obtener una mezcla uniforme.
Sirva inmediatamente.
Espolvorar canela y rayaduras de chocolate amargo.



Información nutricional:

Calorías por porción: 65 kcalorias

Carbohidratos: 10 gramo

Grasas: 1 gramo

Proteínas: 4 gramo

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